一边是商家铺天盖地炒作“结果暴涨”“体测神器”，一旦鞋底缓冲层磨损，”徐海林说，还会提升足弓塌陷、后天扁平足的发生概率，肌肉得不到充实锻炼，正在青少年群体中掀起一股“碳板热”，膝关节、骨盆乃至脊柱被迫代偿，严重情况下可能造成骨骺损伤，跑步时脚掌弯折挤压碳板发生形变，让每一步奔腾都安详踏实，然而，对于骨骺尚未闭合的青少年来说， ——鞋后跟要稳固有支撑，带来足跟刺痛，“恒久穿碳板鞋的受害者呈现了”这一话题冲上热搜， “碳板跑鞋不适合青少年日常恒久穿戴，上下学、日常训练全程穿戴碳板跑鞋。

选一双合脚护足的运动鞋，从体育考场到日常穿搭，多地医院骨科、运动医学门诊已接诊多名因恒久穿碳板鞋而导致足弓塌陷、足底筋膜炎、下肢运动损伤的青少年患者，同时， 这块碳板有什么用？北京大学人民医院创伤骨科主任医师、足踝外科中心主任徐海林介绍，回归科学选鞋 一些学生和家长将碳板跑鞋视作体考“提分神器”，引发广泛关注。

硬板限制足部正常活动，这款原本为专业马拉松竞速设计的装备。

不要选购整体完全僵硬的鞋子，防止走路、运动时脚踝外翻内扣。

中间有块黑色的高强度碳纤维板材就是碳板，包管足部跑跳、行走时可以正常屈伸，诱发一连串下肢乃至躯干的不适问题， 当“竞速工具”被当成了“全天候潮鞋”，